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2010年01月 アーカイブ

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チュミ・ブンブ・ダウン・クマンギ

●材料

 ■イカ(小さいもの) 500g
 ■ライムのしぼり汁 大さじ1
 ■塩 小さじ1/2
 ■バジルの葉(刻んだもの)大さじ3
 ■赤唐辛子 2本 細かいみじん切り
 ■砂糖 適量
 ■油 大さじ3

●ミックススパイスの材料

■赤とうがらし 5本
■レモングラス(刻んだもの) 大さじ1
■キャンドルナッツ 4粒
■シュリンプペースト 小さじ1/2
■コリアンダーシード(炒ったもの) 小さじ1
■しょうが 小さじ1
■にんにく 3片
■タマリンドジュース 小さじ1
■シャロット 6個

●作り方

1、イカは皮をむいて骨、内臓をとりのぞき、白いきれいな部分だけ使います。

2、1のイカに、ライムジュースと小さじ1/2の塩をまぶし、10分つけておきます。

3、ミックススパイスの材料をフードプロセッサーにかけます。熱したフライパンに油をひいて、スパイスを香りが出るまで炒めます。

4、3にイカを加え、火が通ったら水を100cc加えます。弱火で火がとおるまで煮ます。

5、仕上げに、刻んだ赤唐辛子とバジルの葉を加えさっと混ぜ、バジルがしんなりしてきたらすぐに火をとめます。好みに合わせて塩と砂糖で味を調え、完成!